BMI Calculator
Body Mass Index
Body Mass Index Запускается локально в вашем браузере
Category: Normal weight
Under 18.5 underweight · 18.5 to 24.9 normal · 25 to 29.9 overweight · 30 and above obese
Weight: 70.0 kg Height: 175.0 cm BMI: 22.9 Category: Normal weight
About the
Калькулятор ИМТ принимает вес в килограммах и рост в метрах и возвращает индекс массы тела вместе со стандартной категорией. ИМТ — это вес, разделенный на квадрат роста, поэтому это показатель скрининга, а не диагноз: он ничего не говорит о мышцах, плотности костей или распределении жира, поэтому человек с сильной мускулатурой может оказаться в группе с избыточным весом, имея при этом очень мало жира. Он по-прежнему полезен в качестве показателя на уровне населения и в качестве быстрого личного справочника, и это число, которое требуется большинству форм здравоохранения.
Where people use the
- Проверка фигуры на наличие медицинской или страховой формы.
- Преобразование имперских измерений в метрический ИМТ.
- Отслеживание общей тенденции на протяжении месяцев, а не дней.
- Проверка работоспособности числа, созданного другим приложением.
How to use the
- 1
Выберите свои подразделения
Переключайтесь между метрическими единицами измерения, килограммами и сантиметрами, и британскими единицами измерения, фунтами, футами и дюймами. Результат в любом случае один и тот же.
- 2
Введите вес и рост
Заполните два или три поля. Результат обновляется по мере ввода, поэтому нет необходимости нажимать кнопку расчета.
- 3
Читать категорию
Менее 18,5 — недостаточный вес, от 18,5 до 24,9 — нормальный, от 25 до 29,9 — избыточный вес, 30 и выше — ожирение. Пороги отображаются под результатом.
- 4
Скопируйте сводку
Блок результатов содержит вес и рост в метрических единицах, а также ИМТ и его категорию, которые можно вставить в форму или заметку.
Советы и лучшие практики
- Измеряйте утром при стабильных условиях, если вы отслеживаете тенденцию.
- Относитесь к ИМТ как к сигналу, а не как к приговору; соотношение талии к росту добавляет полезную информацию.
- Для принятия клинических решений обратитесь к профессионалу, а не полагайтесь на номер скрининга.
Часто задаваемые вопросы
Какова формула?
ИМТ равен весу в килограммах, разделенному на рост в метрах, возведенный в квадрат. При весе 70 килограммов и росте 1,75 метра это 70 разделить на 3,0625, то есть 22,9.
Почему ИМТ говорит, что у меня избыточный вес, хотя я в хорошей форме?
Потому что ИМТ не может отличить мышцы от жира. Мышцы плотнее жира, поэтому люди с высокой мышечной массой, особенно спортсмены, регулярно попадают в категорию избыточного веса. Для них более информативны измерения талии или процент жира в организме.
Везде ли используется один и тот же масштаб?
Формула одинакова во всем мире, но некоторые страны корректируют пороговые значения категорий для своего населения. В некоторых азиатских странах используются более низкие пороговые значения, поскольку риски для здоровья возникают при более низком ИМТ в этих группах населения.
Работает ли это для детей?
Нет. Детям нужны процентили, скорректированные по возрасту и полу, поскольку состав тела меняется в процессе роста. Используйте педиатрическую диаграмму роста вместо ИМТ взрослого человека.
Насколько точен результат?
С точностью до одного десятичного знака, что является большей точностью, чем обычно оправдывает ввод. Масса тела колеблется на килограмм и более в течение дня, поэтому воспринимайте это число как приблизительный показатель, а не измерение.
Записаны ли мои данные?
Нет. Арифметика происходит в вашем браузере, и ничего не передается и не сохраняется.