BMI Calculator
Body Mass Index
Body Mass Index 브라우저에서 로컬로 실행됩니다.
Category: Normal weight
Under 18.5 underweight · 18.5 to 24.9 normal · 25 to 29.9 overweight · 30 and above obese
Weight: 70.0 kg Height: 175.0 cm BMI: 22.9 Category: Normal weight
About the
BMI 계산기는 체중(킬로그램)과 키(미터)를 사용하여 표준 카테고리와 함께 체질량 지수를 반환합니다. BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값이므로 진단이라기보다는 검사용 숫자입니다. 이는 근육, 골밀도 또는 지방 분포에 대해서는 아무 것도 알려주지 않습니다. 따라서 근육이 많은 사람은 지방이 거의 없어도 과체중 범위에 속할 수 있습니다. 이는 인구 수준 지표 및 빠른 개인 참조로서 여전히 유용하며 대부분의 건강 양식에서 요구하는 숫자입니다.
Where people use the
- 건강 또는 보험 양식에 대한 수치를 확인합니다.
- 영국식 측정값을 미터법 BMI로 변환합니다.
- 며칠이 아닌 몇 달에 걸쳐 일반적인 추세를 추적합니다.
- 다른 앱에서 생성된 숫자의 온전성 검사.
How to use the
- 1
단위를 선택하세요
미터법, 킬로그램, 센티미터, 영국식, 파운드, 피트, 인치 간에 전환합니다. 결과는 어느 쪽이든 동일합니다.
- 2
몸무게와 키를 입력하세요
2~3개의 필드를 채우세요. 입력하면 결과가 업데이트되므로 누를 계산 버튼이 없습니다.
- 3
카테고리 읽기
18.5 미만은 저체중, 18.5~24.9는 정상, 25~29.9는 과체중, 30 이상은 비만으로 분류됩니다. 결과 아래에 임계값이 표시됩니다.
- 4
요약 복사
결과 블록에는 BMI 및 해당 카테고리와 함께 체중과 키가 미터법으로 포함되어 있으며 양식이나 메모에 붙여넣을 수 있습니다.
팁 및 모범 사례
- 추세를 추적하는 경우 일관된 조건에서 아침에 측정하세요.
- BMI를 판정이 아닌 하나의 신호로 취급하십시오. 허리-키 비율은 유용한 정보를 추가합니다.
- 임상 결정을 내리려면 검사 번호에 의존하기보다는 전문가와 상담하세요.
자주 묻는 질문
공식은 무엇입니까?
BMI는 체중(kg)을 신장(미터)의 제곱으로 나눈 값입니다. 70kg, 1.75m에서는 70을 3.0625로 나누어 22.9가 됩니다.
BMI에서는 왜 내가 건강할 때 과체중이라고 말합니까?
BMI는 근육과 지방을 구별할 수 없기 때문입니다. 근육은 지방보다 밀도가 높기 때문에 제지방량이 많은 사람, 특히 운동선수는 정기적으로 과체중 범위에 포함됩니다. 허리둘레나 체지방률이 더 많은 정보를 제공합니다.
모든 곳에서 동일한 척도가 사용됩니까?
공식은 전 세계적으로 동일하지만 일부 국가에서는 인구에 대한 범주 임계값을 조정합니다. 일부 아시아 국가에서는 해당 인구 집단의 BMI가 낮을 때 건강 위험이 나타나기 때문에 더 낮은 기준을 사용합니다.
어린이에게도 효과가 있나요?
아니요. 신체 구성은 성장에 따라 변하기 때문에 어린이에게는 연령과 성별을 조정한 백분위수가 필요합니다. 성인 BMI 수치 대신 소아 성장 차트를 사용하세요.
결과는 얼마나 정확합니까?
일반적으로 입력이 정당화하는 것보다 더 정확한 소수점 이하 한 자리까지. 체중은 하루에 1kg 이상 변동하므로 이 숫자를 측정값이 아닌 대략적인 지표로 취급하세요.
내 데이터가 기록되나요?
아니요. 연산은 브라우저에서 이루어지며 아무 것도 전송되거나 저장되지 않습니다.