BMI Calculator
Body Mass Index
Body Mass Index Funziona localmente nel tuo browser
Category: Normal weight
Under 18.5 underweight · 18.5 to 24.9 normal · 25 to 29.9 overweight · 30 and above obese
Weight: 70.0 kg Height: 175.0 cm BMI: 22.9 Category: Normal weight
About the
Il calcolatore BMI prende il peso in chilogrammi e l'altezza in metri e restituisce l'indice di massa corporea insieme alla categoria standard. L'IMC è il peso diviso per l'altezza al quadrato, quindi è un numero di screening piuttosto che una diagnosi: non dice nulla sui muscoli, sulla densità ossea o sulla distribuzione del grasso, motivo per cui una persona molto muscolosa può finire nella fascia di sovrappeso pur trasportando pochissimo grasso. Rimane utile come indicatore a livello di popolazione e come rapido riferimento personale, ed è il numero richiesto dalla maggior parte dei moduli sanitari.
Where people use the
- Controllo di una cifra per un modulo sanitario o assicurativo.
- Conversione delle misurazioni imperiali in un BMI metrico.
- Monitoraggio di una tendenza generale nel corso di mesi anziché di giorni.
- Controllo dell'integrità di un numero prodotto da un'altra app.
How to use the
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Scegli le tue unità
Passa dal sistema metrico, chilogrammi e centimetri, al sistema imperiale, libbre, piedi e pollici. Il risultato è lo stesso in ogni caso.
- 2
Inserisci peso e altezza
Compila i due o tre campi. Il risultato si aggiorna durante la digitazione, quindi non è necessario premere alcun pulsante Calcola.
- 3
Leggi la categoria
Sotto 18,5 è sottopeso, tra 18,5 e 24,9 è normale, tra 25 e 29,9 è sovrappeso e 30 o superiore è obeso. Le soglie vengono visualizzate sotto il risultato.
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Copia il riepilogo
Il blocco dei risultati contiene il peso e l'altezza in metri insieme al BMI e alla relativa categoria, pronti per essere incollati in un modulo o in una nota.
Suggerimenti e migliori pratiche
- Misura al mattino in condizioni costanti se stai monitorando una tendenza.
- Tratta il BMI come un segnale, non come un verdetto; il rapporto vita-altezza aggiunge informazioni utili.
- Per le decisioni cliniche, parla con un professionista piuttosto che fare affidamento su un numero di screening.
Domande frequenti
Qual è la formula?
L’IMC equivale al peso in chilogrammi diviso per l’altezza in metri al quadrato. A 70 chilogrammi e 1,75 metri fa 70 diviso per 3,0625, che fa 22,9.
Perché il BMI dice che sono sovrappeso quando sono in forma?
Perché il BMI non è in grado di distinguere i muscoli dal grasso. Il muscolo è più denso del grasso, quindi le persone con un’elevata massa magra, in particolare gli atleti, ottengono regolarmente punteggi nella fascia del sovrappeso. Per loro la misurazione del girovita o la percentuale di grasso corporeo sono più informative.
Viene utilizzata la stessa scala ovunque?
La formula è la stessa in tutto il mondo, ma alcuni paesi adeguano le soglie di categoria in base alla propria popolazione. Diversi paesi asiatici utilizzano limiti inferiori perché i rischi per la salute si manifestano con un BMI inferiore in quelle popolazioni.
Funziona per i bambini?
No. I bambini hanno bisogno di percentili adeguati all'età e al sesso, perché la composizione corporea cambia durante la crescita. Utilizza un grafico di crescita pediatrico invece del numero BMI per adulti.
Quanto è preciso il risultato?
Con una cifra decimale, che è una precisione maggiore di quella normalmente giustificata dall'input. Il peso corporeo varia di un chilogrammo o più nel corso di un giorno, quindi considera questo numero come un indicatore approssimativo piuttosto che come una misurazione.
I miei dati vengono registrati?
No. Il calcolo avviene nel tuo browser e nulla viene trasmesso o memorizzato.