BMI Calculator
Body Mass Index
Body Mass Index Se ejecuta localmente en su navegador
Category: Normal weight
Under 18.5 underweight · 18.5 to 24.9 normal · 25 to 29.9 overweight · 30 and above obese
Weight: 70.0 kg Height: 175.0 cm BMI: 22.9 Category: Normal weight
About the
La Calculadora de IMC toma el peso en kilogramos y la altura en metros y devuelve el índice de masa corporal junto con la categoría estándar. El IMC es el peso dividido por la altura al cuadrado, por lo que es un número de detección más que un diagnóstico: no dice nada sobre los músculos, la densidad ósea o la distribución de la grasa, razón por la cual una persona muy musculosa puede caer en la banda de sobrepeso con muy poca grasa. Sigue siendo útil como indicador a nivel de población y como referencia personal rápida, y es el número que solicitan la mayoría de los formularios de salud.
Where people use the
- Comprobación de una cifra para un formulario de salud o seguro.
- Conversión de medidas imperiales en un IMC métrico.
- Seguimiento de una tendencia general durante meses en lugar de días.
- Comprobación de cordura de un número producido por otra aplicación.
How to use the
- 1
Elige tus unidades
Cambie entre sistema métrico, kilogramos y centímetros, e imperial, libras, pies y pulgadas. El resultado es el mismo en ambos sentidos.
- 2
Introduzca peso y altura
Complete los dos o tres campos. El resultado se actualiza a medida que escribe, por lo que no es necesario presionar ningún botón de cálculo.
- 3
Leer la categoría
Menos de 18,5 es bajo peso, entre 18,5 y 24,9 es normal, entre 25 y 29,9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad. Los umbrales se muestran debajo del resultado.
- 4
Copia el resumen
El bloque de resultados contiene el peso y la altura en sistema métrico junto con el IMC y su categoría, listo para pegar en un formulario o nota.
Consejos y mejores prácticas
- Mida por la mañana en condiciones constantes si está siguiendo una tendencia.
- Trate el IMC como una señal, no como un veredicto; La relación cintura-altura agrega información útil.
- Para tomar decisiones clínicas, hable con un profesional en lugar de depender de un número de detección.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la fórmula?
El IMC es igual al peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado. Con 70 kilogramos y 1,75 metros, eso es 70 dividido por 3,0625, que es 22,9.
¿Por qué el IMC dice que tengo sobrepeso cuando estoy en forma?
Porque el IMC no puede distinguir el músculo de la grasa. El músculo es más denso que la grasa, por lo que las personas con una masa magra elevada, en particular los atletas, suelen puntuar en la banda de sobrepeso. La medida de la cintura o el porcentaje de grasa corporal les resulta más informativo.
¿Se utiliza la misma escala en todas partes?
La fórmula es la misma en todo el mundo, pero algunos países ajustan los umbrales de categoría para su población. Varios países asiáticos utilizan límites más bajos porque los riesgos para la salud aparecen con un IMC más bajo en esas poblaciones.
¿Funciona para niños?
No. Los niños necesitan percentiles ajustados por edad y sexo, porque la composición corporal cambia a lo largo del crecimiento. Utilice una tabla de crecimiento pediátrico en lugar de un número de IMC de adulto.
¿Qué tan preciso es el resultado?
Con un decimal, que es más precisión de lo que normalmente justifica la entrada. El peso corporal fluctúa en un kilogramo o más durante un día, así que trate el número como un indicador aproximado en lugar de una medida.
¿Se registran mis datos?
No. La aritmética ocurre en su navegador y no se transmite ni almacena nada.